养老保险是我国社会保障体系的重要组成部分，旨在为劳动者提供老年生活保障。然而，由于各种原因，有些人可能会出现养老保险中断的情况。那么，养老保险中断可以退吗？本文将围绕这一问题展开探讨。
一、社保中断是不是白交了
社保中断不是白交了。
社保中断后，已缴纳的费用会全部进入个人账户，且个人的缴纳记录依旧存在，养老保险的累积缴纳年限也不会清零。如果是职工医保的参保人，断缴三个月就会使得以前的缴纳年限被清零，但个人账户中如果还有资金的话，依旧可以在门诊就医或者连锁药店购买物品时使用。
此外，如果参保人是职工社保，社保中断时间不能太长，因为职工医保如果断缴超过三个月，会使得原本累积的医保缴纳年限被清零。
二、养老保险中断可以退吗
养老保险中断后，通常情况下是不能退的。参保人必须按照规定缴纳相应的社会保险费用，并不能随意中途停止缴纳或者要求退还已经缴纳的费用。
养老保险现行允许退保情况只有以下几种：
1、参保人员出国定居。
2、参保人员死亡。
3、同一时段重复参加保险。
4、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入农保或者城保，并有书面申请。
三、养老保险中断退保怎么办理
养老保险中断后，如果需要办理退保，可以按照以下步骤操作：
1、准备好退保所需的资料。其中包括养老保险手册、身份证原件及复印件、退保申请及相关证明材料。
2、将准备好的资料提交给养老、失业、工伤保险基金管理中心，由其按有关政策规定打印个人账户一次性支付审批表。
3、由主管局长签字后到中心财务室核报。
总之，对于个人来说，是否退保是一个需要慎重考虑的问题。退保可能会导致个人在退休时无法享受到相应的养老金，因此需要根据自身情况和需求做出决策。无论选择继续参加养老保险还是退保，个人都应该了解相关政策和手续，并及时办理。
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