今天我们来聊聊长生人寿如何退保?以及我们应该怎样实现全额退保?退保的时候又需要注意些什么?减少大家买到不适合自己的产品时，不知道怎么退还保险产品的困扰。
一、长生人寿如何退保
1、首先我们可以拨打长生人寿保险公司的客服电话，了解一下我们购买的产品可以实现的退保渠道和退保需要的资料有哪些;
2、之后我们根据长生人寿的客服进行资料的提交和退保业务的办理即可。
一般情况下我们是可以选择直接携带好保单合同、身份证、银行卡之后，前往就近的保险公司线下网点，通过柜台的工作人员办理退保就好了。
但是我们需要知道的是，退保会分为两种情况，一个是可以实现全额退保的犹豫期退保，另一个是需要扣除一定的费用才能退保的正常退保。
不过正常退保本身可以退回的金额，是会根据我们退保的时间产生变化的。一般在保单的前几年可以退回的金额是比较小，产生的损失是比较大的。所以建议是结合实际的情况考虑要不要退保，能不退保最好是不要退，避免产生过多的损失。
二、可以全额退保吗
当我们像退保长生人寿的产品时，怎么全额退保其实还是要看我们选择退保的时间的。比如说我们选择在犹豫期退保的话，是需要抓紧签收保单之后的时间办理退保的。大部分产品的犹豫期都只有10天或者15天，只要晚还款一天，就可能会出现比较大的损失。
而如果已经过了犹豫期，就要看我们有没有经过保险代理人等方式投保了。因为如果我们是被保险代理人误导了才进行的投保，最后发现产品和自己的需求完全不符。在可以提供证据的情况下，我们是可以实现全额退保的。
三、退保需要注意什么
在我们和保险公司、保险代理人沟通的时候，不管是电话还是面谈，都最好是进行录音，如果聊天的过程中有什么问题，录音也是可以作为证据的。
其次就是，我们最好是在已经确定好可以接受经济损失，想要去退保的情况下，再去进行退保业务的办理。以及，如果我们只是想换保险产品的话，最好是先买好产品，并且等新产品生效之后，再退了我们之前拥有的保险产品。
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