在保险持有和配置的过程中，我们的纠结症是非常常见的，比如产品选择哪个好、退保要不要退等等问题，因为保险市场上涉及到的专业化的保险知识要求本身就比较高，小编的文章分享可以帮助到您，一起来看看我们纠结保险该不该退吧!
一、退保损失是多少
退保是保险产品的投保人和保险公司之间的合同解除，是有合同解约带来的问题的，因此一定存在损失计量的部分，具体操作都是按照保险法律法规的要求的：
1、犹豫期内退保，都是按照保费直接返还的，另外退保原因有实证证明属于保险人责任的，也可以申请全额退保;
2、超过了犹豫期范围的，我们退保是按照保单的现金价值返还的，因此，没有现金价值退保就0返还，损失就是全额保费或者是已交保费跟现金价值之间的差额。
二、纠结保险该不该退
退保到底要不要退的问题，犯纠结的主要原因是我们持有保单的话会觉得保费投入跟保障产出不合理，还有一个就是跟退保带来的直接经济损失相关了。这个到底是退还是不退的问题，可以简单整理为退保是不是划算、好不好的问题，小编的建议如下：
1、推荐选择退保的，已经找到更划算(保障更全面、综合支出更节约)的产品替代的、还在保单的犹豫期范围内的、有证据可以跟保险公司协商全额退保的;
2、不推荐退保的情况包括了：产品已经将满缴费期的、属于健康保障性产品但是自身的健康要求有隐患造成再投保困难的、可以选择保单转换、减额缴清等权益，而且比直接退保更为合适的。
三、退保险怎么办理
确定要退保之后，我们的退保办理的流程和选择方式是根据自身的操作习惯而定的。
一些互联网产品，偏向于直接线上退保，比如保险app或者配置的平台方，直接下载app之后注册登录，找到自己持有的保障，进入详情页之后联系在线客服协助完成退保。
一些传统公司的储蓄型保单，只能直接线下下，我们需要自己准备好退保的资料等完整并及时提交，等待客服中心网点的专员审核，确认退保金额，之后等待保险公司财务转账就可以了。
以上就是全文纠结保险该不该退及相关疑问的解答，通过文章总结的几类退保决定的分享，您可以套用看自己的实际情况做出合适、划算的选择，退保办理的方式也可以选择自己操作便利的渠道哦!
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
如果你不确定你能不能全额取回，加我的微信：VV0011BB(点击复制微信号)
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