这段时间对于养老金的讨论度是越来越高，这也说明大家对于社保方面的在乎程度也上升了，比较在意这方面的具体内容了，那这一次的养老金又会有什么样的改变呢，接下来就一起来聊一聊这个话题，养老金上调最新消息是什么?退休金和养老金可以同时领取吗?
一、养老金上调最新消息是什么
2021年我国养老金就已经实现了17连涨。2022年刚过一两个月，我国养老金上调窗口也已经开启。这也就意味着我国养老金在2022年实现18连涨已成定局了。只不过上涨的幅度最终还没有确定下来。
通过以往的数据来看，从2008年到2015年，我国养老金每年都是上涨10%。从2015年以后养老金上涨比例就开始放缓，到2021年时候养老金平均调整为4.5%。
有业内人士表示，根据2021年全年GDP、人均可支配收入，以及工资性收入这三项数据来看，今年养老金预计上涨比例在4.5%-6%之间。我们要搞清楚一个概念。养老金上调5%是指在去年全国平均养老金的基础上调整5%，这个5%只是一个调整增加的控制指标，并不是调整办法，更不是在你去年养老金的基础上直接增加5%，具体调整办法，还是要根据各个省市规定办理，有的人可能超过5%，有的人可能还不足5%。
二、退休金和养老金可以同时领取吗
退休金和养老金是不可以同时领取的。因为在2014年以前，我国实行的是双轨制，采取的是不同的退休养老金制度。机关事业单位给退休人员发放的通常叫退休金;而企业为退休职工发放的叫养老金。所以自然不可能一个人既领退休金又领养老金。
而在2014年养老金并轨以后，退休金其实就是养老金，只是叫法不同而已。所以也不可能一个人领两份。
只是大家需要注意一点，事业退休养老金目前还在过渡阶段，目前在政策实施后退休的事业单位人员，国家采取的是“中人标准”，也就是在发放基础养老金和个人账户养老金的基础上，发放过渡性养老金。不过对于在政策实施后才在事业单位工作的人来说，以后实行的就是“新人标准”了。
三、养老金上涨计算方法是什么
退休人员养老金上涨计算方法大多为定额调整、挂钩调整和适当倾斜调整相结合的方式。
其中，定额调整就是退休人员每人每月可以增加一定的金额，比如上海定额调整为每人每月增加70元;挂钩调整就是和退休人员的缴费年限以及养老金水平挂钩，比如上海按退休人员本人2020年12月领取的基本养老金的3%进行计算然后上调;适当倾斜调整就是对高龄退休人员的基本养老金进行计算调整，比如上海年满60周岁的女性和年满65周岁的男性每人每月可以增加20元等。
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