现在很多人因为业务员的推销，导致头脑发热，判断力下降，而买了不适合自己的保险，因此而造成一部分保险的退保，很多人都不知道退保的相关信息，对退保也不了解，所以今天我们就来了解一下退保怎么把损失降到最低，退保需要准备什么。
一、退保怎么把损失降到最低
第一个在犹豫期内退保损失是最低的，只会扣除一些很少的工本费，其他的保费都可以全额退回来，一般犹豫期的期限都是自保险合同生效的15个工作日内。
第二个利用宽限期推迟缴费日期，正常情况下保险的缴费日期可以推迟60天，在这个时间内把保费缴纳就可以，如果在这个期限内，无法缴纳费用的话可以利用两年的宽限期，但是相应的保险保单就会暂时失效，投保人可以在自己有钱的时候选择一次性缴纳保费并申请恢复相应的保险保单就可以继续享受保险了。
第三个降低该保险的保额，不要求退保，而是把退还的保费用来缴纳剩余该交的保费，以后不在缴纳相应的保费，保险保障仍旧有效。
第四个可以申请保单贷款，在投保的保单现金价值内，投保人可以向与保险公司合作的银行申请办理保单贷款，好处是贷款不需要担保人，而且可以贷到保险保单现金价值的百分之七十到九十之间。
第五个可以向保险公司申请变更缴费方式，改成按年缴纳或者按季度缴纳，缓解参保人的经济压力。
二、保险退保怎么退
第一个可以到相应的保险公司官网上查询一下你所交的保险，一般情况下都是可以在官网上直接办理退保的;
第二个可以到相应的保险公司app申请退保，因为技术的更新，很多保险公司都推出了自己的app小程序;
第三个可以电话联系客服申请退保，这个是最麻烦的，退保材料提交不方便;第五个就是去相应保险公司在当地的营业网点窗口申请办理退保了，也是现在用的最多的一种方法。
三、退保需要准备什么
1、本人办理退保的，需要带上投保人和参保人的有效身份证原件;
2、委托他人办理的需要提供委托人签字的授权委托协议书，并且提供代理人的有效身份证原件：3、无论是本人还是代理人都需要带上保费退还到的银行卡号;
4、都需要带上原始的保险合同或者保险保单;
5、身份证原件丢失的需要提供公安机关出具的相关身份证明;然后还有保险公司要求的其他一些材料。
以上就是退保怎么把损失降到最低，退保需要准备什么的问题的讲解了。
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
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