保险对人们影响越来越大了，同样也意识到保险是对未知事情提供了保障。不过生活中事情繁多，有时候可能会忘记缴纳保费的情况，这样则会导致我们保险中止。所以很多人比较好奇，如果自己保险中断了是否可以顺利进行退保。那我们今天聊聊保险保单中止了可以退保吗？如何退？
一、保险保单中止了可以退保吗
保险保单中止了是不可以办理退保的，一般只有保险处于正常缴费状态中才可以申请办理退保的。
不过一般保险中止期间是可以办理退保的，如果保单没有按时缴纳保费会进入一个所谓的宽限期。如果过了宽限期还未补齐缴费，则会进入为期两年的复效期。投保人是可以选择恢复自身保单，也可以选择进行退保。当所谓的复效期过了还是未缴纳保费，那么保险会彻底终止。
二、保险保单中止了退保如何退
第一，告知保险公司要进行退保，咨询客服购买的保险是否可以进行退保以及退保所需资料，一般保险退保所需资料如保单合同原件、缴费凭证、投保人身份证明等资料。
第二，投保人如果需要退保，则需要填写解除合同的申请书，就是所谓的退保申请书，要写明退保的相关原因以及退保的具体时间。
第三，把所有的退保资料交付于保险公司，保险公司会对其资料进行审核。
第四，保险公司退保申请通过之后，一般会在3到5个工作日将保费退还到投保人的账户中。
三、保险保单中止退保注意事项有哪些
1、如果有再投保打算，首先要检查自身的健康状况
因为退保之后，就会失去健康保障。如果要选择新的保险必然会要重新评估身体状况。所以建议新保险过了等待期之后再选择退保。
2、如果在等待退保审核期间，建议关闭银行卡自动扣除功能
因为在等待退保审核期间，有可能自动进行缴纳的状况。所以建议及时关闭银行卡的扣除功能。
3、保险退保的时间十分关键，因为关乎能退回多少保费
如果已经确定退保的话，最好尽快进行退保，没有必要等到保单到终止期。
以上就是关于保险保单中止了可以退保吗的相关介绍与说明。保险退保只有在正常缴费状态和中止期间内才可以申请退保，如果发现保险不适合自己，要及时选择退保。
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
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