面对网贷催收的沉重压力，许多用户往往感到力不从心，焦虑与无助交织成网。当催收的电话、短信频繁侵扰，甚至影响到日常生活与心理健康时，寻求有效应对之策显得尤为重要。下面小编就来为大家介绍一下网贷催收扛不住怎么办？

一、网贷催收扛不住怎么办

1、求助亲朋好友

和家人、朋友先借钱，还清自己的逾期欠款。等后续个人的资金周转过来了，再还钱给他们。

2、申请展期

很多的网贷平台都可以申请宽展期，出现逾期还不上的情况，一定要和平台说明情况，解释自己的情况。如果申请贷款的理由充分，那么平台还是会酌情考虑。用户将不会被罚息，且自己的个人信用记录也不会出现污点。

3、巧用信用卡还款

如果手里有信用卡，并且存在一定的可用额度，那么可以利用信用卡取现来偿还贷款（仅限于小额贷）。个人可以将用于个人生活花销的钱用于还款，而平时尽量使用信用卡来进行消费，但是不可以长期这样处理，谨防以贷养贷，陷入贷款循环。

4、申请分期

确实没有偿还能力的，应当与信贷公司进行协商，宽展还款期间或者分期归还。

二、网贷催收骚扰家人怎么投诉

1、向银监会投诉

不管是什么平台，一旦被投诉都会引起重视，并且有相关条例明确规定，任何催收人员或者第三方催收机构，在用户没有失联的情况下，不可以私自联系逾期用户的家人或者是朋友，这属于软暴力催收。

2、向公安机关报警

可以收集催收骚扰时的电话录音和短信截图，找到当地的公安机关，直接报警。根据规定，催收人员在催收的时候一定要合法合规，不能恐吓、爆通讯录等暴力催收手段。暴力催收、威胁人身安全、软暴力催收等，都属于刑事案件。

3、联系放款机构

如用不想把事情闹大，那么可以直接联系放款机构，表明自己的还款意愿和态度，进行协商分期还款或者是延期还款。如果放款机构不同意的话，用户也可以选择直接起诉。

总之，面对网贷催收，关键在于保持冷静，积极寻求法律援助或与债权方沟通协商，制定切实可行的还款计划。同时，增强自我保护意识，避免落入非法催收的陷阱。