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信用额度，顾名思义，源于你的“信用”，银行才给了你先消费后还款的额度。
而如果你滥用额度，恶意透支，这终究吃亏的还是自己。
如果你已经沦陷，信用卡还不上，那一定要寻找解决的办法，而不是一味等待，解决办法我们放在后面说。
也许你欠兄弟的钱可以不还，欠同事的钱，换个工作玩“失联”，而如果你欠银行的钱还玩“失踪”，那并不能解决问题，反而会更糟糕。
小编亲历
我爱卡小编的朋友被银行追过债，那段时间他无比焦虑，银行给他所有的联系人打电话，向他催债，他没有钱啊，很无奈啊，但是银行不会理会这件事，再银行下最后通牒的时候，他求助了家里，帮他还清了债务，他以为一切都过去了，直到想要结婚买房，向银行贷款被拒了。
我爱卡小编听说这件事的时候，替他难过又替他庆幸，难过他没有忍住消费欲望导致自己信用受损，庆幸他及时还款，银行没有追究法律责任，并不是所有人都这么幸运，他们还在苦苦挣扎，盼望银行会忘掉他们有欠款未还。
出来混迟早要还的
【1】安康男子周某信用卡透支近50万，工行多次以短信、电话和下达通知书等方式告知周某某还款，然而周某某不仅拒不还款，并随即潜逃，银行报警后，民警侦查，在获知周某某潜逃的方位后，远赴云南于5月22日在云南将涉嫌信用卡诈骗案的周某抓获。
【2】黄某办理了一张汉口银行九通汽车分期信用卡，刷卡消费24万元后，办理了36期分期手续。还了几期之后，黄某就不再还钱了，最后逾期20期，逾期金额达18万多，因逾期金额过大，黄某被汉口银行以信用卡诈骗罪由于向法院提起公诉。经法院判决，黄某犯信用卡诈骗罪，判处有期徒刑10年，并处罚金人民币5万元。
【3】骆某中国银行办了一张信用卡，激活消费以后，一直未还钱，期间骆某更换了联系方式且未通知发卡银行，发卡银行在联系未果后，通过与其预留联系人桂某某联系和上门催收等方式向骆某催收信用卡欠款。至案发时被告人骆某某尚欠该行本金10841.88元。被告人骆某某于2016年4月23日被公安机关抓获归案。
【4】某网友在花呗分期借钱一直未还，某天收到短信，提示他合同违约，终止合同并要求全额还款，并有律师打过来电话，称受支付宝委托向其催款，限时几天内还款，并说了不还款的后果，虽然网友还清了欠款，但是他的信用分从700降到了470。
卡奴自救办法
信用卡还不上必然要承担后果，除了偿还巨额透支款和利息，还要承担法律责任。因此，有些卡友就会自暴自弃，觉得反正也欠这么多还不上了，随它去吧。
何苦为了几万块钱葬送了自己的青春呢？
方法一：找银行协商
根据我国法律，经银行两次催收3月未还就可以定性为恶意透支，所以，即使你没钱的情况下，也不要不接银行电话，跟银行商量解决方案才是上上之策。
方法二：偿还最低还款额
如果本期无法全额还款，还可以选择偿还最低还款额，通常是透支额度的5%-10%。比如，你的账单金额为1万元，按10%计算最低还款额，就是1万%=1000元。
也就是说，本期您只需还款1000元，就能够相安无事，也不会影响到个人的征信，但是会有利息产生，但也比信用受到影响更划算。
方法三：申请账单分期
除了最低还款额的办法，最常用的就是账单分期，最长可以分24期还完，也就是两年。但是，与上面的方法类似，会产生手续费，但不会影响个人征信，也是救急的一种办法。
要注意的是，分期后不建议提前还款，因为手续费是照收的。
方法四：修改账单日
这种方法并非适用于所有的银行，在出账单之前修改账单日，就相当于变相延长了免息期。这种方法的好处是不会产生多余的费用，但适用范围有限，建议提前咨询银行。
方法五：强制储蓄
有些卡友并非是一时还不上，而是真的一两个月都还不上，那么以上方法可能并不完全奏效。
此时，建议持卡人强制储蓄，将收入的一部分强制储蓄，用于偿还信用卡。比如，每个月的工资拿出10%-20%还信用卡，这部分钱是硬性的，不能用于其它开支，配合方法二或方法三，也能够使情况得到好转。
方法六：向亲戚朋友借
如果连最低的还款额和分期额度都还不上，那只能先借一部分还解决最基本的还款。向亲戚朋友表明你的态度，做好偿还计划，取得好友的信任（此时显现出了信用二字的重要性）。
作为持卡人，你如果是偶尔出现一次还不上的情况，还可以理解，也有朋友愿意帮忙。可如果是长期如此，那就真的要好好思考一下窘境出现的原因了。我爱卡小编再次提醒卡友们，一定要理性用卡，在能力范围内消费，更要珍惜自己的信用。
轻易的逾期，带给你的不只是征信上的一行记录，而是今后你的生活都会受到影响，如果性质恶劣，被银行记录为失信人员，那你真的会发现生活好难，我爱卡小编提醒持卡人，一定不要让自己的生活走到那一步，赶快试试以上方法摆脱“卡奴”。
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