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欠信用卡及贷款还不上的情况下只能向银行申请分期还款或者申请办理最低还款额，实在不行的话就只能向亲朋好友借钱周转了。因为拖欠信用卡及贷款不是还不上就可以不还的，如果拖着不处理，欠款数额巨大的情况下不排除要承担刑事责任。
一、欠信用卡及贷款还不上怎么办?
1、账单分期还款：信用卡最高支持24期的账单分期，那么用户将自己的账单分期后便可合理的解决自己当下的资金压力，账单分期虽然会收取一定的分期手续费，但是平摊到每个月也缓解了用户一次性拿出很多钱的经济压力。
2、最低还款：信用卡的最低还款额度一般是账单的10%，并且用户只要在还款日之前归还了最低还款，则视为正常还款，因此用户可以在还款日到来之时进行最低还款，以免导致自己信用卡逾期。
3、向家人进行周转：如果用户实在还不上信用卡，可先向家人进行周转，毕竟信用卡逾期的后果是很严重的，用户需要先保证自己的信用卡不会逾期。
二、个人欠银行贷款还不上会有什么后果?
1、个人信用遭破坏
如果你与银行发生的借贷交易，那么所有的还款行为都会被央行征信系统记载，并如实反映在信用报告上。在信用报告相对完善的今天，上面会清楚显示你的逾期还款天数，倘若超过了90天的重要节点才还款，那么两年内，无论是申请银行贷款还是信用卡，你都会因遭到各行联合“封杀”，而为曾经的诚信缺失感到懊悔不已。
2、被电话及上门催缴
一般来说，最后还款日超过三天，贷款机构还是迟迟未等到还款额的出现，则会以电话催缴的方式向借款人了解情况，当然，借款人也可借此机会道出难言之隐，打出同情牌争取还款宽限期。但如果欠款一拖再拖，贷款机构不再抱有希望，只剩下失望之时，接下来采取的行动很可能是上门催收。
3、面临被诉讼的风险
若是催收未果，贷款机构则会拿出法律武器，维护自身权益。在抵押贷款方式下，其会主张法院对抵押财产进行拍卖，拍卖所得将优先用于偿还剩余本息、律师费、诉讼费等一系列费用，假使还有剩余金额，则将如数返还给借款人。这说来轻松的流程，做起来可未必简单，少说也要等个三个月之久，才能将资产兑现，在此期间，借款人可筹集资金，赢得资产争夺战，用资金的归位让贷款机构撤诉。信用贷款的道理趋同，借款人仍逃脱不了法律制裁，需要用个人名下资产偿还借款。所以说如果你贷款还不上了一定要去银行申请延期，否则后果可要自己承担!
既拖欠信用卡又大量的拖欠银行贷款的这些人都是没有理性的消费观念，透支性的进行消费必然会带来一些自己意想不到的后果。还不上信用卡和贷款的情况下不能消极面对，信用卡和贷款都是新时代比较便捷的一种消费方法，但切记过度消费。
