退保一般是分两种情况，一种是犹豫期退保，一种是正常退保，这两种情况损失不一样。

1、犹豫期退保：基本所有的保险都会有一个犹豫期，一般是在10~15天之内，不管是什么保险产品，因为什么原因退保，犹豫期内保险公司都会退全部已缴纳保费，也就是说这种情况往往是不会有什么损失的，最多损失保险公司在退保过程中收取的10块钱工本费。

2、正常退保，像如果是交保九年了要退保，过了犹豫期了，就是属于正常退保，用户在犹豫期外申请退保，相当于解除合同，保险公司已经产生了一段时间的成本费用，一般是退不了全额保费的，扣掉一部分钱后，只会退保险的现金价值，长期型分红险的话可能还会退部分已经缴纳保费的分红，具体要看合同内容，现金价值可以在保单里的现金价值表里查看，退保前看合同可以大概进行一下估算，如果要知道具体数额，可以电话联系保险公司的客服电话。