保险买了一年是可以退的，实际的退保步骤以下：

第一退保人必须拨通投保人所承保的保险公司的人工客服电话，或是是到地方的保险公司客户服务中心开展退保申请办理，由于并不是所有的状况都能够退保的，例如假如早已领到过保险金，是不可以申请办理退保的;

第二保险公司的工作员一般会在投保人明确提出退保申请办理的情况下，告之应当提前准备那些原材料，一般来说都包含投保人的身份证原件，保险单及其银行帐户，但是投保人还可以在相匹配保险公司的官网站开展查看，保证自身的基本资料是详细的;

第三材料提前准备彻底之后，退保者就必须带上着材料到服务点开展退保办理手续的申请办理，在退保以前投保人要填报申请报告，递交合同书及其身份证件，与此同时保险公司要把保险单取回，随后依照承诺的時间把退保的货款打进投保人特定的银行帐户上边。