保单失效是可以退保的。不过如果处于暂时性失效，可以退保，但不建议退保，毕竟退保将会面临经济损失。这个时候，最好的做法是向保险公司申请复效，补缴保费和利息后，保单继续有效。若保单已经永久性失效，那么就只能退保了。不管现金价值与已交保费有多大的差距，投保人唯一能做的是退保。

保单失效期，可以办理退保，投保人带上保单，身份证，银行卡，到保险公司客服中心办理退保即可。正常退保一般要求投保人提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。 如果是宽限期(60天)过了之后因为未交费退保，可申请退保，也可以申请保单复效。如果是保单复效期(2年)过后因为未交费导致保单失效，则已经是退保状态，若还需要保障，只能重新购买一份保险产品。保险保单是可以随时退保的，通常情况下，保险犹豫期退保可退还已交保费，犹豫期后退保只能退还保单现金价值。