手机退保操作非常的简单，按照以下方法操作即可

1、官方APP退保

投保人可以下载一个保险APP，假如是中国人寿保险那就下载人寿保险公司的APP，这个软件不仅可以退保，还可以看到很多的其他保险产品信息。

投保人可以先找到该软件上的退保业务，然后点击进去，选择相应的保单选择退保。在里面填写好退保的相关资料，然后点击退保申请，之后保险公司就会进行审核退保，一般是在3个工作日左右。

2、电话退保

投保人可以先拨打保险公司的电话，然后选择人工接听电话，可以让工作人员在电脑端帮助投保人进行退保。在退保时，要将退保的需求告诉客服，并且要将投保人的身份证号、保单等信息告诉客服。

客服会将后续信息转告给退保的专业人员进行审核，然后会在7个工作日内给出答复，如果审核通过就会在30个工作日内退回款项。