可以线上退保，也可以线下退保。
1、阳光保险也是有部分线上保险产品的，所以阳光保险的退保也分为线上退保和线下退保两种方式。
（1）线上阳光保险退保的流程：
①拨打阳光保险公司客服电话退保：拨打保险公司客服电话打通后转接人工客服，告知客服需要退保的保单，依据客服的指示完成退保；
②登录保险公司官网退保：若在阳光保险公司官网进行退保，需要投保人登录阳光保险公司官网个人账户，找到想退保的保单，下拉到该保单最下面，点击申请退保，按照指示即可完成退保。
（2）线下退保的流程：线下退保需要投保人事先咨询好退保所需要的材料，准备好所有材料后到阳光保险公司线下柜台，根据现场工作人员指示办理退保。
2、阳光保险退保需要的材料
（1）退保申请书或解除合同申请书，需要写清楚退保原因和退保时间，还需要有投保人的单位盖章或个人的签名。
（2）保险单原件，如果是电子保险合同或是仅退保附加险的时候不需要。
（3）最后一次缴费凭证，一般为发票原件。
（4）投保人的身份证明，一般需要与投保时候一致。
（5）如果是投保人委托他人到办理线下退保的，还需要准备投保人的授权委托书和委托人本人的身份证明。