可以退保。
1、要在手机上寻找中国人寿保险的官方网APP，退保流程为：
（1）开启中国人寿保险APP，在APP的主界面中寻找“我的”；
（2）然后在“我的”里边寻找“我的保单”；
（3）随后点一下你以前购买的产品保险单，随后点一下“详细信息”，此刻大家就能查询到这一份产品的详细保险单了；
（4）需点一下“我想退保险”按键，并跟据页面的提醒填好好有关的个人退保险信息内容就可进行退保险了。
2、退保时注意：
（1）退保尽量在犹豫期内决定；
（2）过了犹豫期退保虽然也能为被保险人争取到一些现金价值，但亏损会比较大；
（3）缴费的时间越长，保单的现金价值越大，如果要想要退保尽量算好现金价值后，让自己不至于亏损太多；
（4）如果保单还有几年就到期了，建议不退保，这时候退保更加不划算。