可以直接去到该保险公司的营业网点办理退保手续。

首先可以给保险公司的热线电话打一个电话，咨询一下办理退保的流程以及退保所需材料，客户人员会为你详细介绍;

一般退保材料包括：保险合同正本、有效身份证件，缴费发票、银行卡等去你所在地保险公司的营业网点人工办理退保手续;

填写完退保申请书之后提交退保材料，审核通过后会跟您确认退保费用，确认无误后会在3-5个工作日内把钱打到你的银行卡里面。

对于退保来说以下几点也很关键：

退保时间：退保的时间有讲究，一般建议在新保险的等待期过了之后再退，不要让保障中断。

健康状况：如果身体已经不是很好了，要通过新保险的健康告知的几率就没这么高了，这种情况是不建议退保的。

缴费卡余额：把交保费的银行卡中的钱清空，要是还没退保成功，很有可能会在交费期到了的时候被扣款。