有的人寿保险公司退保险是可以直接在线退保，不用亲自去公司办理退保手续的。大家可以通过以下途径进行退保：

1、电话退保：拨通保险公司的人工客服电话，说明自己的保单号和身份证号，明确提出自身退保需求，在线客服便会为大家申请办理退保手续。

2、官网退保：在承保保险公司的官网进行注册登录，找到“我的保单”，选择自己要想退保险的保单，找到退保入口，按要求填写退保理由上传退保材料然后申请办理就可以了。

3、官方APP退保：许多公司都是有开发自身的APP，可以在APP还有微信公众号中申请退保，进行注册登录之后，在保单服务中找到退保服务，然后按照提示进行操作即可。

当然很多传统的线下人寿保险产品，还是只能够在线下网点办理退保手续，其实也是很简单的，携带退保申请书、保单原件、身份证件和银行卡等材料直接去线下营业柜台申请退保即可。