人寿医疗险的退保也是分为线上退保和线下退保两种的。

线上退保一般是在投保的网址找到自己的保单，申请退保，根据上面的操作指引退保就行，不过现在能线上退保的保险还是很少，大部分都是要自己或代理人去到保险公司才能退。

这里提醒大家的是，一般在银行APP 上买的保险，如果想退保还是要找到保单所在的保险公司，因为银行可以当成只是一个交易平台，真正提供保障的还是保险公司，因此办理业务也是需要找到对应的保险公司的。

线下退保最好先打电话咨询保险公司退保所需资料，可以确保把资料带齐，这样避免漏了哪一个又要去拿，然后到人寿保险公司附近柜台进行退保即可。保险公司是一定要接受投保人退保的，但是退保只能退回现金价值，会亏损一部分，要有心理准备。从保险公司收到保险合同终止申请书时算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，合同的现金价值会被保险公司退回。