其实退保和减额交清都是有损失的，而且损失不小。减额交清相对好一点，减额交清是指不想继续缴费，也不要求退还现金价值，而是把它充当以后的保费，这时候保障依然有效，但是保额会相应减少，这份保障的作用就会很小，名存实亡。一般不到万不得已不建议退保，退保不是直接退保费，只能退回现金价值，前几年退保会有亏损，如果身体不如以前了，不一定能通过新保险的健康告知与核保。

退保往往会伴随着经济损失，除非是以下这两种情况：

1.犹豫期退保：买保险后会有一个犹豫期，一般在10-15天，如果是这个时间段去退保，保费全额退还基本上没有问题；

2.销售误导：要是之前买保险的时候，碰到业务员不规范的操作，导致保险合同不是本人亲自签名的话是有可能退回全部保费的。

如果不在这两种情况之内，难免会带来经济损失，这时候我们能做的就是尽量降低损失，比如可以选择减额交清：即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。这会比退保划算得多，不过这一种办法并不是通用的，需要保险公司确认后方能实行。