1、首先要明确自己是否符合社会保险有限公司退保要求，可以直接拨打退保客服电话咨询，也可去保险公司询问，有一个大家退保需要注意的地方，要符合条件才能退保，并不是所有的情况都能够办理退保手续，比如申请退保的资格人是投保人、已经领取过保险金的保单等。

2、确认自己符合保险公司退保条件后，按照要求准备其相关退保材料，需准备本人有效身份证、及退保银行卡、上一期缴费发票以及首期保单合同等，建议事先可准备原件及复印件。

3、带上备好的材料到当地保险公司柜台办理手续，填写保险合同解除申请书，然后交给其工作人员，最后指定自己用于退保的银行个人账户，如果自己使用的是新卡，需要给到工作人员银行卡的复印件，最后等待保险公司内部审核，通过分析之后保险公司会将款项打到指定的账户上。