不知道题主是面对着什么情况，一般来说只要没有发生以下的两种情况那么都是可以退保的：1、类似于年金险这类的保险在交完保费之后且被保险人开始领取的时候开始就已经退保不了了。2、医疗险、重疾险这类保险如果已经赔付过那么也是不能退保的。

其他的情况都是可以退保的，流程如下：投保人给保险公司打电话提出退保申请，询问是否能退保，由于这个时候保险到期，基本上都是可以退保的，之后投保人填写好退保申请单并签字，将申请单递交给保险公司相关的业务部门;准备好退保资料，比如说身份证等;投保人携带好相关的资料前往当地保险公司柜台办理手续，遵照流程填写好相关的资料;这个过程一定要注意看清楚之后再进行签字确认，避免产生不必要的麻烦。在保险公司收到退保申请的七个工作日内就会完成审核，之后退保金就会打到指定的账户上面。