在犹豫期办理人寿保险退保的方式主要两种：

1、亲自至营业厅办理。材料包括：退保申请书;投保人身份证;银行卡复印件;保单;首期保险费发票。

2、委托业务员到营业厅办理。材料包括：退保申请书;授权委托书;投保人身份证;银行卡复印件;保单;首期保险费发票。

人寿保险一般而言都有十日的犹豫期。在犹豫期间，投保人可以申请退保，保险公司将在扣除一定的工本费后无息退还保险费。

犹豫期内退保，必须注意以下几点：

1、如果因为特殊情况无法及时接收保单，最好提前通知保险公司。

2、收到保险单后，一定要亲自填写保单回执，并注明日期。因为保险公司对犹豫期的认定，是以回执日期为起始日进行计算的。

3、投保人必须认真阅读保险条款，对自己还不够了解、或理解有偏差的内容，要及时向代理人询问，以免误保。