现在人们的保险意识越来越强，很多人为了在发生意外或者患病后能获得一些赔偿，就会提前购买保险。但是保险的种类比较多，条款又比较复杂，因此很多人会在不了解的情况下就买到错误的保险，后面只能申请退保。下面我们一起来看看保险退保技巧和方法有哪些？
一、保险退保技巧和方法有哪些
如果大家想要退保的话，可以利用犹豫期来退保，这样需要承担的损失要少一些。
在退保的时候，投保人可以带上退保所需的资料，包括身份证、银行卡、保单、缴费凭证、退保申请书等，直接去保险公司线下门店办理退保手续。一般现场会有工作人员带着大家走相关流程，大家只需在签字时核对好内容即可。
除此之外，大家也可以通过保险公司的官网、App、公众号等渠道来办理退保手续，又或者是可以将资料交给保险代理人员，让其代为办理退保手续。
二、保险退保能拿回多少钱
根据投保人申请退保的时间不同，保险公司会退还不同的保费，一般退保分为以下两种情况：
1、犹豫期内退：大多数保险都有15天左右的犹豫期，这是保险公司给投保人的冷静思考时间，如果投保人在这15天之内发现保单不适合自己，可以随时向保险公司提出退保申请。保险公司在收到退保申请后，会按照合同的规定，无条件退还全部保费，不需要承担多大的经济损失。
2、正常退保：犹豫期后又没有证据证明保险公司存在违规操作，在申请退保时保险公司就只会退还现金价值。投保人持有保单的年限不同，现金价值也不同。
一般来说，缴费年限越长，现金价值就越高。根据大家退保的时间，保险公司会退还已交保费的30%-70%左右，需要承担一定的经济损失，大家要做好心理准备。
三、保险退保需要承担哪些损失
1、经济损失：保险退保经济损失肯定是少不了的，特别是对于犹豫期之后再申请退保的。需要承担的经济损失是比较大的，大概只能拿回已交保费的30%-70%左右，所以大家要做好心理准备。一般不到万不得已，尽量不要退保，这样就可以少承担一些损失。
2、保障损失：有保险才有保障，当投保人向保险公司提出退保申请后，保险公司就会开始走退保流程，此时保单就会处于失效状态。对于被保险人来说需要承担的风险较大，因为此时如果不幸发生意外或者患病，所产生的后果全部需要自己承担，保险公司是不会负责的。
关于保险退保技巧和方法有哪些的介绍内容就到这里了，如果大家还想了解更多与此相关的内容，可以持续关注一下马蜂保，我们会定期为大家带来这方面的文章。
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
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